Ово је пети и посљедњи у низу видео записа у којима смо изградили функционалну обуку од А до Ж.
Видео записи су намењени свима онима који желе да почну и никада нису тренирали са функционалним кругом, а за оне који су већ обучени то може бити прилика да добију још информација и алата за прилагођавање вежбања.
Данас коначна верзија вежби даје све од себе, али се фокусирајте на квалитет покрета и поштовање свог тела.
Препоручујем да се загрејете и истегнете на крају пре тренинга!
Можете ме пронаћи на мојим каналима:
- хттп://ввв.массимомагноси.ит/
- хттпс://ввв.инстаграм.цом/массимомагноситраининг
- хттпс://ввв.фацебоок.цом/массимомагноситраининг
.jpg)
