Подводна апнеја је спорт који се практикује у окружењу дефинисаном као "посебно" (тј. У води); штавише, по дефиницији, атлетски учинак рониоца одређен је способношћу задржавања даха, променљивом која у великој мери утиче на ниво опасности дисциплине.
Роњење је дуги низ година остало "активност резервисана за неколико" храбрих подводних риболоваца, или још горе, за "рекордног човека" који је наизменично држао рекорде у дубини; до данас, роњење је спорт у знатном порасту (посебно у женској популацији) који обухвата много шире сливно подручје. Међутим, да би се постигло "значајно колективно учешће, било је потребно продубити аспект специфичне превенције и безбедности на такав начин да се екстремни спорт, или потенцијално угрожен, претвори у" уобичајену активност.
Сигурност и спрјечавање несрећа у роњењу с два лица су два аспекта који морају бити дио опћег става самог рониоца; правила и прописи заштите, како његове тако и других, могу се груписати и опширно описати; али на крају рачуна, ако су добро укорењени у свакодневној пракси, њихова примена постаје пријатан аутоматизам.
Прије свега, наша је дужност захвалити свим школама за припрему и обуку ронилачке апнеје на врло снажном доприносу који су дали, који дају и који ће и даље давати у проширењу концепта сигурне апнеје и свјесне апнеје; стога, заинтересованим читаоцима топло препоручујем да се обратите најближем спортском удружењу и пријавите се за похађање курса апнее у роњењу или да побољшате своје вештине бесплатног роњења.
Сигурност и превенција при роњењу апнеје
У „ронилачкој апнеји“ превенција значи пре свега избегавање - али и знати како се носити - са сваком несрећном ситуацијом, и организовање на најбољи могући начин да бисте могли ефикасно управљати њиме.Спречавање слободног рониоца почиње од примене основних правила за одржавање безбедности и смањење индекса ризика, до програмирања стварних планова управљања у хитним случајевима.
Превенција: стање здравља и безбедности
Фридивер је спорташ и као такав се мора понашати; иако се не придржава асоцијација или такмичарских кругова, чак и једноставан подводни риболов или "чисти" фреедивер има дужност да се стално надзире извођењем периодичних тестова психо-кондиције. Физика до такмичарског спорта ; тако ћете имати гаранцију да ћете поседовати све неопходне физичке захтеве, а самим тим и смањити могућност болести током спортске праксе.
Из истог разлога, од суштинске је важности да се ронилац брине о одржавању константно оптималног стања исхране и хидратације, посебно прије активности које му одузимају неколико сати дневно. На овај начин може бити сигуран да ће му физичка стања омогућити суочити се чак и са најзахтевнијом ситуацијом на оптималан начин (попут повратка из изненадне олује дуж обале или скретања струје на плићак).
Превенција: парни систем
Компонента која има највећи утицај на могућност фаталне повреде је присуство или одсуство пријатеља за роњење. Посебно за рониоца, могућност да се ослони на "чувара" спремног да му помогне у било којој ситуацији представља значајну гаранцију безбедности ... Да бисте то учинили, неопходно је пронаћи партнера с којим је могуће стално дијелити излете и који има барем исти ниво атлетског тренинга; он мора бити у стању да се спусти на исте висине и познаје основне принципе за дубински опоравак повређеног лица (најмање 8-15м) са неким појмовима релативне прве помоћи.Подразумева се да и он мора стално бити у оптималним психофизичким условима. Похађањем курса подводне апнеје могуће је стећи све информације потребне за управљање системом парова, укључујући ПОМОЋ током роњења; ово понашање (веома у различитим дисциплинама) почетници (посебно рибари) често потцјењују, али гарантују веома висок ниво безбедности чак и током продужених апнеја до границе његових граница перформанси.
Превенција: план роњења
Једном када се загарантује здравље, облик и физичко стање пар ронилаца, такође је неопходно повећати ниво опште сигурности планирањем сваког тренинга или подводног риболова. Овај аспект је посебно важан у „бесплатном роњењу на води у отвореној води, гдје је много варијабли и шансе за настанак необичних околности значајно се повећавају. Нема ништа важније од планирања цијелог путовања (чак и путем кратког брифинга.), Комуницирања тачно време отварања и затварања, такође наводећи места састајања (посебно у случају губитка визуелног контакта), као и логистику наутичке подршке и сродне опреме на броду (сигналне ракете, прслуци за спасавање, комплет прве помоћи, комуникациони системи) , бројеви телефона надлежних органа итд.) или паркираног аутомобила (евентуално обавештавајући сапутнике о тачној тачки скривања кључева возила). На крају, али не и најмање важно, не заборавите да некога (било кога) обавестите о свом излаз у отворену воду; дакле, у најгорем случају (као што је квар возила аутицо или аутомобила који је повезан са кваром средстава за комуникацију), и даље ћемо имати добре шансе да будемо спашени у релативно кратком времену. Пратећи ова кратка и једноставна правила, могуће је извести „цео излет на отвореној води (који може да траје скоро пола дана), минимизирајући организационе и логистичке компликације.
Превенција: управљање ванредним ситуацијама
Саставни део плана роњења несумњиво је програм управљања хитним случајевима; иако се проценат ризика везан за непријатне догађаје може свести на минимум, могућност њиховог појављивања не може се занемарити. С тим у вези, изузетно је важно (посебно у управљању великим групама) да обавестите саиграча, или сваког појединог члана тима, које ТРЕБА Пратити у случају повреде; што се тиче самбе или замрачења, генерално је довољно вратити несигурну особу на површину и ударити је са неколико шамара по лицу, или барем извести један или више уста на уста или уста на уста дува нос. У случају модрица или раздеротина повезаних с наутичким несрећама, изненадном болешћу, синкопом са срчаним застојем, повредом на великој надморској висини итд., Поступак који треба слиједити је сљедећи:
- Што је пре могуће (евентуално након опоравка небезбедне особе), по потреби ПОЗОВИТЕ ПОМОЋ !!!
- Проверите да ситуација НИЈЕ потенцијално угрожена за нас спасиоце; на пример, не би било препоручљиво покушавати да повратимо партнера (можда уплетеног у мрежу) на надморској висини знатно изнад нашег потенцијала за роњење (очигледно, упркос нама самима).
- Ако је могуће, опоравите несигурну особу примјеном концепата подводног спашавања / опоравка (дидактика курсева роњења на дах) и транспорта до наутичког брода или обале.
- Постигли сте тачку, ако су власти већ обавештене, испробајте прву помоћ:
- у случају затамњења помоћу инсуфлације;
- у случају срчаног застоја извести масажу срца или применити дефибрилатор заједно са инсуфлацијом;
- у случају крварења, покушајте са хемостазом везицама или везицама, или притиском на рану.
У случају нестанка, ипак је препоручљиво примијенити комплет за давање кисика.
Очигледно, за све ово неопходно је користити неке основне алате; међу овим, ако се излаз одвија у отвореној води уз подршку наутичког пловила, подсећамо вас да донесете:
- Резиме свих корисних бројева (јер у хитним случајевима мозак НЕ мисли јасно)
- Више комуникационих система: ВХФ, мобилни телефон, резервни мобилни телефон
- ГПС за прецизну тачкасту комуникацију
- Комплет прве помоћи и прибор за давање кисеоника
- Дефибрилатор, АЛИ САМО ако је обучен да га користи пазећи да је под сув и да има довољно простора
- Најмање ЈЕДНО термичко ћебе
- Маказе за сечење ронилачког одела
- Уграђена опрема за пријављивање квара
- Доста воде за пиће
Превенција је суштинска компонента за смањење ризика од роњења тако што се значајно повећава ниво опште сигурности.Пратећи ових неколико правила могуће је уживати у апсолутно јединственом спорту и допринети његовом ширењу и ширењу.
.jpg)
