Пробиотици: које одабрати и како их користити

Погледајте видео

• Погледајте видео на иоутубе -у

они су суплементи засновани на "физиолошким бактеријама", стога садрже САМО микроорганизме присутне унутар дебелог црева, способни да га досегну и колонизују. Штавише, да би се дефинисали као такви, пробиотици доприносе:

Схуттерстоцк

• Одбранити слузницу од патогених бактерија (биолошки антагонизам)
• Производе витамине и друге корисне молекуле
• Оптимизујте функционалност дебелог црева (смањење пХ фекалија).

Не могу се све бактерије дефинисати као "физиолошке", као што се ни све намирнице које садрже микроорганизме не могу дефинисати као пробиотике; карактеристике намирница или пробиотичких додатака су: компатибилност са цревима, отпорност на пХ желуца, безопасност и здравље.

, сећамо: ацидопхилусцасеи, јохнсонии, реутери, рхамносус, саливариус, плантарум, цриспатус.

посебно је богат и разнолик. Предност таквог стања је „ШИРА МОГУЋНОСТ“ Д ”КУПОВИНА; с друге стране, избор једног пробиотика у односу на други постаје све сложенији и ДИСПЕРЗИВНИЈИ.
Потрошач нема увек техничко знање да разликује квалитетно бољи производ од другог лошијег производа, па ће у наставку бити илустроване пожељне карактеристике доброг квалитета пробиотика.