". Ако би то значило да је потплат потпуно подржан у трчању, то би га учинило својеврсним" компромисом "између трчања и ходања - права атлетска дисциплина, технички врло сложена. Трчање у" фази лета "изузетно је смањено, готово да није -постојећи, па је прихватљиво да су џогирање и џогирање заправо иста ствар.
Ознаке:
коса фармакогнозија здравље ушију
Још једна техничка карактеристика трчања је већа бочна осцилација пртљажника, а посебно руку; није јасно да ли је то резултат лошег техничког савладавања или представља стварну потребу за равнотежом / удобношћу при малим брзинама, чињеница је да тркачи , у поређењу са тркачима, заузимају много више простора око њих.
Међутим, разлика између трчања и трчања остаје прилично суптилна. Тант "је да се џогирање често описује или тумачи као стварно трчање" спорије од 10 км / х "", односно са темпом већим од 6 минута по километру (6 мин / км).
Напомена: трчање не треба мешати ни са ходањем и нордијским ходањем (ходање уз помоћ посебних штапова).
.jpg)
