и хепатична - неопходна за одлагање циркулишуће млечне киселине.
Ознаке:
борилачке вештине намирнице женско-вежбање
На крајње поједностављен начин, могли бисмо рећи да је за хлађење довољно извести неколико минута аеробне активности, по могућности специфичне за дотична подручја, или опћенито, на крају вјежбе.
Хлађење је без контраиндикација, ризика и недостатака.
надокнадити и надокнадити. Напомена: док радите у баферу, овај проблем је свакако мали.
