Уредио др Цристиано Вердуцци
Изгубите тежину, тонус и обликујте тело дахом
Да ли је могуће смршати дисањем?
Ово је једно од питања са којих сам кренуо у израду РБМ-а и захваљујем се једном од својих ученика који су ме питали током сесије Ребиртхинг-дах.
Дах, као што сви знају (нажалост само теоретски), најважнија је функција нашег живота, ми га се сећамо само када уочимо да нешто није у реду са нашим телом, или у случају болести. Исправан и природан начин дисања (код новорођенчади) резултира бројним позитивним ефектима са повећањем стања добробити на биолошком, психолошком и емоционалном / енергетском нивоу.
На пример, дисањем дијафрагмом током првих 7-10 дана, без икакве дијете, са само 15 минута дневно можете сагорети 900 калорија, обликовањем и тонизирањем тела (али и унутрашњих органа и ткива), уклањајући сувишне масти и целулита. Чишћењем ћелијског окружења омогућавамо лимфном систему да ефикасно функционише, чиме јачамо имунолошки систем (који је првенствено одговоран за наше целокупно здравље).
Ако овоме додамо слатку и забавну вјежбу повратка лимфе са РебоундАИР ™, комбинација дисања и вибрационе вјежбе свјесног одскока, најмоћнија је и изванредна физичка активност коју можемо вјежбати за глобално благостање највиши квалитет и ефикасност (Ацтиве Хеалтх Превентион).
Сви (од деце до старијих особа) и у било којој ситуацији (седентарни начин живота, инвалидитет, болести, гојазност) могу да практикују ову „комбинацију“ коју ја дефинишем као „одличну“.
Да бисте научили ову иновативну и холистичку дисциплину, довољно је да радите индивидуалне сесије (око 6-10) под вођством квалификованог стручњака (васпитача), стручњака за свесно енергетско дисање и науку о опоравку са оригиналним инструментом под називом РебоундАИР ™ .
Након тога, практичар може самостално да настави „програм“ (код куће, у канцеларији итд.) Са подршком за ДВД (РебоундАИРедуцатион) и ажурира се путем веб локације (цреаморе.ит) или тако што ће заказати други термин код васпитача (оптимизација).
Верујем да је овај програм најнеобичнији систем самообразовања за психо-физичко благостање целе породице који се може удобно вежбати код куће и уз праву, али неинвазивну подршку и без зависности од било које технике или тренера.
Многе породице и менаџери изабрали су ову методу за себе и своје сараднике.
Наравно, подршка групе велики је савезник за оне којима је потребна подршка и воле да тренирају као „тим“ са инструктором који помаже, стимулише и наглашава забавни аспект.
У многим случајевима и породица и радна група (у компанији) могу обављати исту функцију.
Данас, више него икад, осећамо потребу и потребу за додатном вредношћу, за нечим што заиста чини разлику. "Тржиште" велнеса, фитнеса и сарадње. Пречесто је попут велике лоше вођене продавнице са насумичним ценама: где „дрангулије“ су прецењене, а злато потцењено. Морамо да успоставимо ред и зауставимо све нас да размишљамо, озбиљно.
Одувек сам био присталица аутономије, јер се само индивидуалном револуцијом мисли, уверења и дела можемо заиста променити и временом променити.
Превише "робе" за једнократну употребу (роба и услуга), а на још увек превише површном нивоу.
Али на срећу ствари се мењају, мало по мало, свестан сам да нам је потребно још времена да видимо резултате, чак и ако се промена догоди еволуцијом наших мисли, овде и сада. Одаберите квалитет и наоружајте се стрпљењем, ово су бело "оружје", мач и штит правих "ратника" светлости, оних који су прво изабрали да буду, па да учине и као природну последицу ... да имају! (проактивна бића).
(Сан међусезонске ноћи)