Чињеница да је калцијум најзаступљенији минерал у организму чини нас да схватимо колико су његове функције важне, класично се односи на одржавање здравља костију и зуба. Међутим, функције калцијума нису важне само за његову минерализацију капацитета, већ такође за „још један дугачак списак биолошких активности:
- Згрушавања крви
- Неуромускуларна ексцитабилност
- Контракција скелетног и срчаног мишића
- Лучење неких хормона
- Други гласник за хормоне и факторе раста
- Регулација транскрипције гена и метаболичке активности (модулација активности неких ензима)
Да бисте сазнали више о функцијама калцијума:
Здравље калцијума и костију
Калцијум и остеопороза
Исхрана и остеопороза
Калцијум у храни
Апсорпција калцијума
Сиреви богати калцијумом
Калцијум и фосфор
Суплементи калцијума
Калцемија
Хиперкалцемија
Дијета и преломи костију
Витамин Д
