Уредио др Гиованни Цхетта
Коришћење мазива
Адекватна употреба мазива, на пример уља, омогућава неколико предности током извођења масаже и каросерије. Уље правилног вискозитета (не превише течно, нпр. Уље слатког бадема) омогућава ефикасно четкање и гњечење, лагано и веома дубоко, избегавајући огреботине и упале површинских ткива. Не претјерана флуидност омогућава стварање трења (са посљедичним загријавањем третираног подручја), које погодује рјешавању миофасцијалних прираслица без оштећења коже, стварајући тако мањи бол; акција постаје пријатнија и ефикаснија. Штавише, са искуством, мазиво фаворизује прецизније и лакше испитивање миофасцијалне ситуације, омогућавајући боље праћење тренда и стања влакана.
Још једна предност уља је то што може да пренесе етерична уља са специфичним функцијама (нпр. Лаванда, кантарион итд.).
Добро уље за масажу може се лако припремити додавањем једног или више етеричних уља у концентрацији од 1-2% у уљну базу (20 капи етеричног уља одговара приближно 1 мл). У циљу заштите и масажера и масажера, препоручљиво је користити природна уља, избегавајући мазива која садрже парафине, угљоводонике итд. исто као што је добро да се уверите у квалитет и исправну количину било ког коришћеног етеричног уља.
Уље се мора наносити, након што га загрејете у рукама, увек почевши од највеће површине, како би се постигла хомогенија расподела, остављајући крајеве мало „клизавим“, како би се омогућило добро извођење вуче.
У закључку, нема сумње да пракса показује да је мудра употреба природног уља или креме драгоцена помоћ у "повећању" ефикасности ручног третмана.
Специјализације за масажу и каросерију ТИБ
ТИБ за масажу и каросерију (МАТИБ) структуриран је у три специјализације:
- МАТИБ Веллнесс са претежно превентивним карактеристикама, максимизирањем општег стања и антистреса. Техника и ручне вештине МАТИБ Веллнесс -а представљају темеље наредне две специјалности.
- МАТИБ Профессионал рјешава специфичне мишићно-коштано-фасцијалне, неуродегенеративне, висцералне, психолошке проблеме итд., Путем напредних ручних вјештина, као и одговарајућом синергијском примјеном МАТИБ Веллнесс-а, такођер у комбинацији с другим терапијама (нпр. Фармаколошким) и техникама рехабилитације.
- МАТИБ Спорт се састоји у специфичној примени МАТИБ Веллнесс и Профессионал у такмичарским и аматерским спортовима, заснованој на фази (пре-инфра-пост трка) и у синергији са другим техникама (нпр. Атлетска припрема) и сродним терапијама.
Захваљујући својим карактеристикама, ТИБ техника масаже и каросерије, осим што је максимално ефикасна на превентивном нивоу и повећава стање благостања, може се суочити, чак и у савршеној синергији са другим терапијама, са широким спектром проблема између којих:
- Мишићно-коштани проблеми (болови у врату, болови у леђима, лопатица-хумерални периартритис, болови у леђима, ишијас, болест диска, хернија диска, артроза, реактивни ожиљци итд.)
- Проблеми са циркулацијом (венски и лимфни застој, хипертензија итд.)
- Психичко уравнотежење и неуро-регенерација (стрес, анксиозност, депресија, несаница, фобије и напади панике, мултипла склероза, Паркинсонова и Алцхајмерова болест, сенилна деменција итд.)
- Поремећаји висцерала, либида, плодности и менструалног циклуса
- Трудноћа (бол, проблеми са циркулацијом, очај у телу, стрес итд.)
- Дисперцепције тела (ДЦА, анорексија, булимија итд.)
- Треће и четврто доба (артроза, остеопороза, бол, очај у телу итд.)
- Рано детињство (ублажавање трауме невезаности, задовољење виталне потребе за контактом, побољшање физичког и менталног развоја)
- Психо-физички проблеми везани за спорт и оптимизацију спортских перформанси, у синергији са програмима тренинга итд.
Пример сесије ТИБ Веллнесс масаже и каросерије
Описивање масаже речима и фотографијама може бити само потцењивање. Циљ постављен у овом параграфу је само пружити идеју, иако врло ограничену. Приказани маневри представљају мали део од више од сто који су део методе.
Идеално окружење за извођење сесије овог третмана је топло (телесна температура масиране особе, као резултат снажног опуштања, такође може пасти за 2 ° Ц на крају третмана) и пријатна. из већ описаних неуроасоцијативних разлога, важно је присуство музичке подлоге која човеку веома прија и вероватно употреба, у природном уљу које делује као мазиво, подједнако пријатне есенције (очигледно коришћење музике или парфема који су већ повезани са масирани непријатним расположењем били би, у најмању руку, не баш функционални).
Циљ сваке појединачне сесије је постићи максималну ефикасност. Не постоје стандардне секвенце јер се масажа у том тренутку мора увек прилагодити примаоцу. Стога се само генерално може рећи да масажа почиње у лежећем положају, посебно током првих сесија, како би могли боље комуницирати и стога провјерити реакције на наше ручне вјештине; лежећи положај је најбољи за „калибрацију“ параметара и потреба субјекта, постављање експлицитних питања и декодирање говора његовог тела. Такође у ту сврху, на почетку се спроводе пасивне проприоцептивне мобилизације на доњим удовима, горњим удовима, врату и вилици. Део тела са којег се почиње са стварном масажом је онај са мањом одбраном, где је стога је лакше успоставити позитиван први контакт. Уопштено, оптимално је кренути од стопала као тачке која је најудаљенија од главе, што представља "контролу". Штавише, стопала регулишу тонус постуралних мишића: потоњи, у ствари, аутоматски ступају у акцију када тежина тела тежи стопалима (спољни проприоцептивни неуросензорни сигнали), и обрнуто, они имају тенденцију да се опусте када се стопала, заузврат, опусте. Затим, у што је могуће континуиранијем току, доњи удови се масирају, "стомак - укључујући дијафрагму (често и скупљену и увучену) - груди, руке и горњи удови, рамена, врат и лице. Затим, у лежећем положају, са леђа и рамена, поново се спустите према стопалима пролазећи кроз шаке и горње удове, задњицу и доње удове.
- ТИБ Приручник за масажу и каросерију (МАТИБ)
- Масажа и каросерија Т.И.Б.
- Масажа: историјат, предности, индикације и контраиндикације масаже
- Врсте масаже: терапеутска масажа, хигијенска масажа, естетска масажа, спортска масажа
- Класична масажа: механизми деловања и технике масаже
- Неприродан начин живота и станиште
- Моћ визуализације, стрес и неуроасоцијативно условљавање
- Основна улога тела и додира
- Везивни и миофасцијални систем
- Миофасцијални везивни систем и ДОМС
- Тиксотропија и напетост
- Напетост људског тела
- Дубоки облози и масажа и каросерија ТИБ (МАТИБ)
- Спретност у масажи
- Масажа и каросерија ТИБ (МАТИБ)
- ТИБ за масажу и каросерију (МАТИБ)
- ТИБ за масажу и каросерију (МАТИБ) - резултати
- ТИБ масажа и каросерија: закључци
.jpg)
