45-минутна лекција за тонирање задњице, стомака и ногу. Овај ГАГ тренинг је још интензивнији коришћењем еластичне траке и кеттлебелла. Ако немате кеттлебелл, можете га заменити малом тежином или флашицом или вежбати телесну тежину.
Избор Уредника
- Зачињене колутиће тестенине са шкољкама и романеско купусом
алице-рецепти - Најбоље маске за лице: које одабрати
Козметички производи - Средњи нерв
анатомија - Наранџасте столице
здравље црева - Артичока
фармакогнозија
- Зачињене колутиће тестенине са шкољкама и романеско купусом
Најчитанији
- Песто од шпината - сос са спанаћем, босиљком и авокадом
алице-рецепти - Цока Валга
здравље костију - Ацтрапхане - инсулин
лекови-дијабетес - Света кост
анатомија - Апластична анемија
здравље крви
- Песто од шпината - сос са спанаћем, босиљком и авокадом