исхрана-и-здравље

Прехрана и гастроезофагеални рефлукс. Како се носити са проблемом правилном исхраном? Намирнице које треба избегавати и лекови за смањење гастроезофагеалног рефлукса

Шта су намирнице са ниским и ниским садржајем протеина? Означавање и индикације за употребу. Поврат. Вести из научног света

Шта су оштра храна и пиће? Шта значи адстрингент? Механизам дејства. Предности. Последице

Бели пиринач: Дефиниција; Врсте: кувано, гоханско, пилавско или печено у рерни, рижото, печено у млеку. Нутритивне карактеристике

Да ли је гастритис озбиљна болест? Како настаје? Да ли је и за то крива дијета? Намирнице које изазивају гастритис: како их препознати и заменити

Храна богата фитостеролима: Где се налазе фитостероли? Чему служе? Које врсте болести могу да ублаже? Намирнице које их садрже

Нетолеранција на лактозу: шта је то и зашто се развија? Која храна не садржи лактозу? Скривени извори лактозе на које треба пазити

Од свих алергија, алергија на кравље млеко је најчешћа алергијска реакција. Али зашто се то манифестује? Са којим симптомима? Постоје ли алтернативе крављем млеку?

Унос протеина: наговештаји недостатка и вишка. Колико протеина треба узети уз уравнотежену исхрану? Спортиста и седентар имају различите потребе? Јер?

Шта је авидин? Где се налази? Карактеристике и својства. Интеракција авидин-биотин

Бациллус цереус: Који су узроци инфекције и како настаје зараза. Који су симптоми. Природни третмани, лекови и лекови за лечење и спречавање инфекције Бациллус цереус

Бери бери болест због недостатка тиамина. Који су узроци? Који су симптоми. Третмани, терапије, лекови, суплементи и природни лекови за недостатак витамина Б1

Недостатак дијететских влакана и здравствене последице. Шта се дешава? Вискозна и невискозна влакна, борите се против недостатка производима богатим влакнима

Шта узрокује недовољан унос храном или смањену апсорпцију витамина Б12? Симптоми и лечење недостатка витамина Б12

Које је гликемијско оптерећење? Ефекти који проистичу из уноса угљених хидрата. Гликемијско оптерећење и ефекти на физичку спремност. Масно ткиво и здравље

Како кувати у фолији. Цартоццио кување: предности и савети. Погледајте видео и сазнајте како припремити укусну рибу у фолији

Сирово месо: богата храна или неправилна исхрана? Како се храниш? Одабир правог, здравствени ризици и нутритивне предности

Протеини за доручак. Чему служе? Зашто се доручак сматра веома важним оброком? Састав хране за доручак и протеина