ИНТЕРВАЛНА ОБУКА ВИСОКОГ ИНТЕНЗИТЕТА (ХИИТ): ШТА ЈЕ ТО И ПРЕДНОСТИ - РАЗРАДИТИ
Главни / разрадити / 2021

Интервална обука високог интензитета (ХИИТ): шта је то и предности




високи интензитет "- ређе" интермитентна вежба високог интензитета “(ХИИЕ) или интервални тренинг у спринту (СИТ))- је метода обуке заснована на комбинацији два основна принципа: Обука високог интензитета и Интервална обука.

Схуттерстоцк
Ознаке:  антидепресиви лековито биље холестерола 





Рецоммендед








Избор Уредника
ХБВАКСПРО- вакцина
ХБВАКСПРО- вакцина
Интервална обука високог интензитета (ХИИТ): шта је то и предности. Како је ХИИТ структуриран? Које су разлике у односу на обуку великог обима и ниског интензитета (ЛИХВТ)?