Мелатонин 5 мг - Натроид

О мелатонину 5 мг - Натроид

Мелатонин 5 мг- Натроид

Додатак исхрани на бази мелатонина и витамина Б6

ФОРМАТ
Паковање од 100 таблета

САСТАВ

целулоза; дикалцијум фосфат (Е341); агент за снимање; хипромелоза (Е464); магнезијум стеарат (Е572); стеаринска киселина (Е570); силицијум диоксид (Е551); метилцелулоза (Е461), глицерол (Е422), пиридоксин хидрохлорид и мелатонин.

ПО КАПУЛУ: Мелатонин 5 мг; Витамин Б6 3 мг

Карактеристике производа Мелатонин 5 мг - Натроид

Мелатонин: неурохормон који производи пинеална жлезда, лоциран на диенцефалном нивоу, који своју биолошку акцију препознаје и активира МТ рецепторе, распрострањене по централном нервном систему и посебно концентрисане на нивоу хипоталамуса. У природи мелатонин није присутан искључиво у животињским организмима, већ га има и у разним биљкама, попут какаа и пиринча, из којих се екстрахује у комерцијалне сврхе. Извори мелатонина у храни, међутим, нису у стању да значајно повећају ниво овог молекула у плазми, чија концентрација осцилира између 10 и 300 пг / мл; из тог разлога, ради правилне суплементације, потребно је прибећи суплементима.
Ендогена синтеза: синтеза мелатонина се одвија на нивоу пинеалне жлезде, почевши од триптофана преко ензима серотонин Н ацетил трансферазе. који захтевају учешће фотоцептора и АМПц, у стању је да инактивира ензим серотонин ацетил трансферазу. Старење епифизе, које карактерише дифузна калцификација и нервна десензибилизација, доводи до постепеног смањења њеног биосинтетичког капацитета.
Кинетика: мелатонин који се узима орално пролази непромењен у цревима, где се скоро потпуно апсорбује (ниво апсорпције опада за 50% код старијих особа) и транспортује се у јетру. Метаболизам при првом пролазу одређује претварање око 90% укупне количине узете у 6 сулфатокси мелатонина, неактивног метаболита који се елиминише у бубрегу. Биорасположиви удео одређује максимални максимум плазме након отприлике 3 сата, чак и ако је на то дубоко под утицајем стања испуњености желуца (проширење желуца).
Функционалност: Мелатонин је углавном укључен у регулацију биолошких ритмова. У ствари, његово хипнотичко и седативно деловање, које се манифестује активацијом рецептора МТ, углавном концентрисаних на нивоу хипоталамуса, у стању је да олакша успављивање и ресторативни одмор. Осим класичне улоге, мелатонин је директно укључен:

1. У заштитном деловању против реактивних врста кисеоника и азота;
2. у јачању имунолошке одбране;
3. у метаболизму глукозе;
4. у заштити и спречавању оштећења на нивоу нуклеинских киселина.

Улога суплемента: суплемент мелатонина се ефикасно користи како у свим синдромима које карактеришу поремећаји спавања (радне смене, јет-лаг), тако и у превенцији епифизиолошке дегенерације. Неколико студија је заправо показало како суплементација мелатонином може смањити функционалну исцрпљеност пинеалне жлезде и дуже очувати њену функционалност. Неколико истраживача такође процењује друге примене за метаболичке патологије, ендокрине поремећаје и неуродегенеративне болести.
У спорту: иако се не користи широко у спорту, чини се да мелатонин може подржати тело спортисте, посебно током најинтензивнијих тренинга:

1. избегавање пада имунолошке одбране који се јавља након претренираности;
2. директно подржавајући антиоксидативне способности организма;
3. побољшање хормонске функције: студије показују значајно повећање ноћног лучења хормона раста;
4. смањење телесне температуре током интензивних тренинга који се изводе у топлом окружењу.

Упркос томе, постоји недостатак података који показују значајно побољшање перформанси или телесне грађе.

Витамин Б6:познат и као пиридоксин, то је дериват пиридина који се углавном уноси кроз месо, апсорбује у посту након хидролизе зависне од АТП-а и транспортује се у јетру везану за албумин. Овде се претвара у пиридосамин, а затим у пиридоксал, а затим фосфорилише, са последичном активацијом Из јетре ће се транспортовати до различитих ткива, где може обављати своју биолошку улогу, као кофактор:

1. Повећава ниво глукозе у крви: промовише гликогенолизу и глуконегоенезу;
2. Промовише синтезу неуротрансмитера као што су серотонин, допамин, норепинефрин и ГАБА.
3. Води синтезу хем групе, неопходне да хемоглобин веже кисеоник;
4. Омогућава синтезу ниацина, почевши од триптофана;
5. Модулише хормонско деловање;

Витамин Б6 се користи у лечењу бројних болести, од посебног значаја за неуродегенеративне, кардиоваскуларне и имунолошке поремећаје.
Његова дневна потреба је око 1 / 1,5 мг, али чак и у овом случају, епизоде ​​недостатка су врло ретке.
Витамин Б6 и мелатонин: иако се чини да се све студије не слажу са овим, утврђено је да је витамин Б6 ефикасан у појачавању синтезе мелатонина, толико да недостатак пиридоксина неизбежно утиче на ниво овог хормона у плазми. Поред директне улоге према синтези, ова синергија би такође могла бити корисна за контролу многих уобичајених метаболичких и функционалних путева.

Начин употребе који препоручује компанија - Мелатонин 5 мг - Натроид

Узмите једну таблету увече 20 минута пре спавања.

Упутства за употребу у спорту Мелатонин 5 мг - Натроид

Студије спроведене на здравим појединцима који се баве физичким вежбама углавном користе веома различите дозе. У ствари, изгледа да се ефекат, у смислу побољшања хормонске равнотеже, може имати и при ниским концентрацијама (0,3 / 0,5 мг) и при већим концентрацијама 3/5 мг.
У оба случаја, међутим, потребно је узимати мелатонин пре спавања, како би се репродуковала и побољшала ендогена производња хормона, без изазивања поремећаја деликатних циркадијалних и ултрадијанских ритмова.

Синергија - Мелатонин 5 мг - Натроид

Чини се да се неколико студија слаже око веће ефикасности синергије када се узима заједно са цинком. Уопштено побољшање се заправо постиже и на јачању имунолошке одбране и на антиоксидативном дејству и на метаболичком аспекту, побољшавајући осетљивост на инсулин.

Нежељени ефекти Мелатонин 5 мг - Натроид

Иако су недавне студије потврдиле високу подношљивост и безбедност активног састојка, у литератури постоје случајеви у којима су, чак и у дози од 3 мг / дан, примећене мучнина, раздражљивост, ноћне море и васкуларне промене.
Штавише, делујући као благи хипнотик и седатив, мелатонин може ометати способност концентрације. Појачавањем имунолошког одговора, супстанца би такође могла погоршати стање пацијената са алергијским или аутоимуним болестима.

Мере предострожности за употребу Мелатонин 5 мг - Натроид

Производ је контраиндикован у случајевима бубрежне или јетрене патологије, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, алергија и аутоимуних болести, током трудноће, током лактације, млађих од 12 година и код адолесцената који још нису обучени.
У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља) потребно је мишљење лекара.

Овај чланак, разрађен о критичком читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога нема вриједност на љекарски рецепт. Стога је увек потребно консултовати се са својим лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што употребите било који додатак.. Сазнајте више о критичној анализи мелатонина 5 мг - Натроид.

БИБЛИОГРАФИЈА

Неуро Ендоцринол Летт.2002. Јун; 23: 213-7.

Ефекат примене пиридоксина на лучење мелатонина код нормалних мушкараца.

Лубосхитзки Р, Опхир У, Наве Р, Епстеин Р, Схен-Орр З, Херер П.
Георгиан Мед Невс. 2007 дец ;: 35-8.

[Утицај пиридоксина (витамин Б6) на производњу ендогеног мелатонина током експеримента]

рслинг М, Вхеелинг М, Виллиамс А. Ефекат примене мелатонина на лучење хормона хипофизе код човека. Цлин Ендоцринол. 1999; 51: 637-42. дои: 10.1046 / ј.1365-2265.1999

Додатак мелатонина пацовима подвргнутим акутном пливачком вежбању: Његов утицај на ниво лактата у плазми и однос са цинком.
Каиа О, Гокдемир К, Килиц М, Балтаци АК.
Неуро Ендоцринол Летт. 2006. фебруар-апр; 27 (1-2): 263-6.

Ефекти једне дозе Н-ацетил-5-метокситриптамина (мелатонина) и вежбе резистенције на осу хормона раста / ИГФ-1 код младих мушкараца и жена.
Нассар Е, Муллиган Ц, Таилор Л, Керксицк Ц, Галбреатх М, Греенвоод М, Креидер Р, Виллоугхби ДС.

Ефекти суплементације мелатонином на промене у расподели брзине проводљивости изазване вежбом.
Аиаз М, Окудан Н.
Побољшање проводних капацитета нервне влакне.
Мелатонин: аеромедицински, токсикофармаколошки и аналитички аспекти.
Сандерс ДЦ, Цхатурведи АК, Хордински ЈР.
Ј Анал Токицол. 1999. мај-јун; 23: 159-67. Преглед.
БМЈ. 2006. 18. фебруар; 332: 385-93. Епуб 2006, 10. фебруар.

Ефикасност и безбедност егзогеног мелатонина за секундарне поремећаје спавања и поремећаје спавања који прате ограничење сна: мета-анализа.

Бусцеми Н, Вандермеер Б, Хоотон Н, Пандиа Р, Тјосволд Л, Хартлинг Л, Вохра С, Классен ТП, Бакер Г.
Краткорочно сигуран
Фармакокинетика орално примењеног мелатонина код критично болесних пацијената.
Мистралетти Г, Саббатини Г, Таверна М, Фигини МА, Умбрелло М, Магни П, Русцица М, Дозио Е, Еспости Р, ДеМартини Г, Фрасцхини Ф, Реззани Р, Реитер РЈ, Иапицхино Г.
Ј Пинеал Рес.2010 Мар; 48: 142-7. Епуб 2010, 8. јануар.
Значај и примена мелатонина у регулацији метаболизма смеђег масног ткива: однос према гојазности људи.
Тан ДКС, Манцхестер ЛЦ, Фуентес-Брото Л, Паредес СД, Реитер РЈ.
Обес Рев. 2010. 16. јун. [Епуб испред штампања]
Гојазност (Сребрни извор). 18. фебруар 2010. [Епуб испред штампања]

Уклањање рецептора мелатонина типа 1 изазива резистенцију на инсулин у мишу.

Цонтрерас-Алцантара С, Баба К, Тосини Г.
Ендокринологија. 2009. децембар; 150: 5311-7. Епуб 2009, 9. октобар.

Мелатонин побољшава хомеостазу глукозе и ендотелну васкуларну функцију код мишева отпорних на инсулин који су храњени исхраном.

Сартори Ц, Дессен П, Матхиеу Ц, Моннеи А, Блоцх Ј, Ницод П, Сцхеррер У, Дуплаин Х.
Инт Ј Екп Патхол. 2007. фебруар; 88: 19-29.

Унос мелатонина повезан је са побољшањем физиолошких промена, и метаболичких и морфолошких патологија повезаних са гојазношћу: животињски модел.

Хуссеин МР, Ахмед ОГ, Хассан АФ, Ахмед МА.
Ендокринологија. 2003. децембар; 144: 5347-52. Епуб 2003, 11. септембар.

Мелатонин смањује повећање телесне тежине код пацова Спрагуе Давлеи са гојазношћу изазваном исхраном.

Прунет-Марцассус Б, Десбазеилле М, Брос А, Лоуцхе К, Делагранге П, Ренард П, Цастеилла Л, Пеницауд Л.
Сауди Мед Ј. 2006. октобар; 27: 1483-8.

Ефекти мелатонина и цинка на контролу гликемије код пацијената са дијабетесом типа 2 који се слабо контролишу метформином.

Хуссаин СА, Кхадим ХМ, Кхалаф БХ, Исмаил СХ, Хуссеин КИ, Сахиб АС.

Еур Ј Аппл Пхисиол. 2006. априла; 96: 729-39. Епуб 2006 28. фебруар.

Ефекти вежбе отпора након оралног узимања мелатонина на физиолошке и перформансе одраслих мушкараца.

Меро АА, Вахалуммукка М, Хулми ЈЈ, Каллио П, вон Вригхт А.
Ј Пинеал Рес.2005 Нов; 39: 353-9.

Ефекти мелатонина на терморегулационе реакције на повремене вежбе.

Аткинсон Г, Холдер А, Робертсон Ц, Гант Н, Друст Б, Реилли Т, Ватерхоусе Ј.
Ергономија. 2005. 15. септембар-15. новембар; 48 (11-14): 1512-22.

Ефекти дневног уноса мелатонина на краткорочне атлетске перформансе.

Аткинсон Г, Јонес Х, Едвардс БЈ, Ватерхоусе ЈМ.
Ј Пинеал Рес.2007 Јан; 42: 28-42.

Један молекул, многи деривати: непрестана интеракција мелатонина са реактивним врстама кисеоника и азота?

Тан ДКС, Манцхестер ЛЦ, Террон МП, Флорес Љ, Реитер РЈ.
Ј Пинеал Рес 2009. септембар; 47: 184-91. Епуб 2009, 13. јул.

Мелатонин смањује упалне повреде срца изазване акутним вежбањем.

Венеросо Ц, Тунон МЈ, Гонзалез-Галлего Ј, Цолладо ПС.
Сауди Мед Ј. 2006. октобар; 27: 1483-8.

Ефекти мелатонина и цинка на контролу гликемије код пацијената са дијабетесом типа 2 који се слабо контролишу метформином.

Хуссаин СА, Кхадим ХМ, Кхалаф БХ, Исмаил СХ, Хуссеин КИ, Сахиб АС.