Опћенитост
Скочни зглоб је синовијални зглоб људског тела, који се налази на дисталним крајевима фибуле и тибије (кости ногу) и на проксималном крају талуса (један од 7 елемената тарзалне кости стопала).
Глежањ има сложен систем лигамената: медијални лигаменти, којих има укупно 4, и бочни лигаменти, којих је укупно 3.
Ове структуре, заједно са синергијом фибула-тибија-талус, омогућавају стопалу да изведе два супротна покрета: дорсифлексију и плантарфлексију.
Дорсифлексија је када подигнете ноге и ходате по петама; плантарна флексија, с друге стране, је када стојите на прстима.
Врло честе повреде скочног зглоба су уганућа. Након уганућа, лигаменти у скочном зглобу могу се истегнути или сломити.
Шта је глежањ?
Глежањ је синовијални зглоб људског тела, који се налази између ноге и стопала, тачно на месту где се спајају три кости: тибија, фибула и талус (или талус).
Тибија и фибула су две кости које чине ногу; талус је, с друге стране, једна од седам костију које чине тарзалну групу стопала.
КРАТАК АНАТОМСКИ ПОДСЕТАК СТОПАЛА
Анатоми дијеле кости стопала у три групе: кости тарзалне (или тарзалне групе), метатарзалне (или метатарзалне групе) кости и фаланге.
Метатарзалне кости су 5, распоређене паралелно једна с другом. То су дугачке кости, на чијим се крајевима фаланге артикулишу.
Коначно, фаланге имају 14 година и формирају прсте. Осим великог прста који се састоји од 2 фаланге, сви остали прсти имају по 3 за сваки.
ПУНКТУАЛИЗАЦИЈА О ЗНАЧЕЊУ ГЛЕЗНАНА
Дефиниција глежња, дата мало, позната је већини људи и користи се у уобичајеном говору.
Међутим, треба напоменути да, чисто медицинско-анатомским језиком, израз глежањ идентификује "скуп три зглоба:" талокрурални (или тибио-тарзални) зглоб, "субталарни зглоб и" доњи тибио-фибуларни зглоб ( или тибио - инфериорни перонеал).
Од ова три зглобна елемента, талокрурална артикулација одговара глежњу у обичном говору; у ствари је позната и као прави глежањ.
ПРИМЕР ДИЈАРТРОЗЕ
Скочни зглоб је пример покретног зглоба или дијаартрозе. Ови спојеви омогућавају широк опсег кретања, у једном или више праваца простора.
Други примери дијаартрозе су колено, раме и прсти.
Анатомија
Скочни зглоб повезује дисталне крајеве тибије и фибуле са проксималним крајем талуса:
- Држећи их заједно доњи тибио-фибуларни лигаменти (предњи и задњи), крајеви тибије и фибуле формирају, на доњој ивици, удубљено копито, названо малтером и прекривено хрскавицом.
- Талус се „убацује“ унутар малтера са својим делом, које узима име тела.
Тело талуса има конусни облик; у ствари, широка је напред (напред) и уска позади (позади).
За стабилизацију ове коштане акомодације постоји низ лигамената (који ће се третирати засебно) и два маллеола, тибијални и фибуларни.
Малиоли тибије и малиоли фибуле су два коштана процеса, који се налазе на медијалном рубу тибије и на бочном рубу фибуле. Није случајно што тибијални маллеолус такође носи име медијалног маллеолуса, док перонеални маллеолус такође узима други термин латералног маллеолуса.
ЛИГАМЕНТИ
За држање коштаних крајева који чине глежањ, постоје две групе лигамената:
- Медијални или делтоидни лигаменти. Медијални лигаменти су четири одвојена елемента који спајају тибијални / медијални маллеолус са талусом у две тачке (предњи тибијални и задњи тибиални лигаменти), са калканеусом (тибио-калканеални лигамент) и са навикуларном кости (тибио-навицулар).
- Бочни лигаменти. Бочни лигаменти су три одвојена елемента, који спајају фибуларни / латерални маллеолус са талусом у две тачке (предњи и задњи талофибуларни лигамент) и са калканеусом (калканеофибуларни лигамент).
Слика: медијални (или делтоидни) лигаменти скочног зглоба. Као што се може видети, предњи тало-тибијални лигамент спаја маллеолус тибије са антериорно-медијалном регијом талуса, док задњи тибиал-тибиал лигамент спаја маллеолус тибије са задњим-медијалним делом талуса.
Са сајта: гимнастицсињуриес.вордпресс.цом
Слика: бочни лигаменти скочног зглоба. Предњи талофибуларни лигамент спаја маллеолус фибуле са предње-латералном регијом талуса; задњи тало-фибуларни лигамент повезује маллеолус фибуле са постериорно-латералном регијом талуса; коначно, калканеофибуларни лигамент повезује маллеолус фибуле са калканеусом. Са хттпс://ен.википедиа.орг/вики/Анкле
ТЕНДОНС
Да би подржали глежањ, учествује неколико тетива. Структурно, тетива много личи на лигамент; једина (и битна) разлика од ове друге је та што повезује мишић са костију (Н.Б .: лигамент повезује две кости).
Тетиве у блиском контакту са скочним зглобом су:
- Ахилова тетива. Повезује лисне мишиће (близанце и солеус) са калканалном кости. Неопходан је за ходање, трчање и скакање. Његов лом озбиљно ограничава моторичке способности особе.
- Предња тебиална тетива. Повезује предњи тибиални мишић са медијалном тарзалном кости стопала.
- Задња тебиална тетива. Спаја задњи мишић тибије са тарзалним костима.
- Перонеалне тетиве. Они спајају перонеалне мишиће са бочним костима тарзалне регије стопала. Они клизе бочно до глежња.
НЕРВИ
Најмање три живца пролазе поред скочног зглоба.
Најважнији је тибијални нерв, грана (или грана) исхијадичног нерва која пролази кроз задњи део ноге и допире до табана.
Друга два живца пролазе, један испред глежња, а други на његовој бочној ивици.
Функције
Глежањ омогућава стопалу да изведе два фундаментална и супротна покрета: плантарфлексију и дорсифлексију.
Плантарфлексија је покрет који вам омогућава да стопало усмерите према поду. Људско биће прави покрет плантарне флексије када покушава да хода на прстима.
Дорсифлекион је, с друге стране, покрет који вам омогућава да подигнете стопало и ходате по петама.
Оба ова покрета захтевају укључивање неколико мишића; У случају:
- За кретање плантарне флексије потребни су мишићи близанци (теле), солеус (теле), плантарни мишић и задњи мишић тибије.
- За покретање леђне флексије потребни су предњи мишић тибије, мишић екстензор палца и екстензор мишића прстију.
* Напомена: читалац може приметити да су неки мишићи укључени у покрете скочног зглоба исти као што је претходно поменуто при расправи о тетивама.
БОЧНА КРЕТАЊА
У ствари, захваљујући својим лигаментима, глежањ такође ужива у бочној покретљивости. Ово својство гарантује људском бићу ходање по неравним површинама.
Јасно је да има ограничења која, ако се прекораче, могу узроковати напрезање или оштећење лигамената у скочном зглобу.
Болести скочног зглоба
Најчешћи проблеми који могу утицати на скочни зглоб су истезање и пуцање лигамената који спајају различите коштане делове укључене у зглоб.
Ова два стања имају општи назив угануће скочног зглоба, с обзиром на чињеницу да је често истезање и пуцање лигамената последица абнормалног померања зглоба.
Лигаменти који су највише укључени у уганућа су бочни лигаменти, јер су они слабији од медијалних лигамената.
ЛОМ ГЛАЗЕЊА
Још једна велика повреда коју глежањ може претрпети - мада ређе од уганућа - је такозвани бималлеоларни или трималлеоларни Потов прелом.
Типично, ова повреда скочног зглоба је резултат изразитог померања стопала.
