ПАСИВНА ТЕХНИКА У МИОФАСЦИЈАЛНОМ ОДРЕДУ ТРУП И ГОРЊИ УДОВИ: - 4. ДЕО - - СПОРТ И ЗДРАВЉЕ

Главни / спорт и здравље / 2021

Пасивативна техника у миофасцијалном одвајању трупа и горњих удова

Док је у случају вискоеластичне промене током манипулације
миофасцијално, увек поједностављено, то знамо већ после неколико минута за „скромну површину и са оптерећењем од неколико кг силе примењено, долази до промене физичког стања основне супстанце или њеног флуидизирања гел полисахарида, воде, протеина, хијалуронске киселине итд., где су распршена колагена и еластична влакна.
Али не само! Фасцијална манипулација утиче на обнављање проприоцепција .
Да бих поткрепио ова разматрања истицањем њихове прецизне научне основе, враћам се на врхунски истраживачки рад "Хистиолошка студија дубоке фасције удова" извор неких занимљивих аспеката миофасцијалног система од изузетне корисности за знам како спортисте-каросерије како би поставио сопствене технике манипулације.
Извештавам само неке аспекте резултата студије, од којих препоручујем интегралну визију. Међу првима бих желео да наведем морфометријска мерења извршена на дубокој фасцији, том ЦТ слоју у блиском контакту са мишићима. У питању су слојеви који се односе на бутну фасцију и брахијалну фасцију. Слој фасцијалног ткива није равномерно распоређен, али показује "значајну разлику у густини (дебљини) дуж прегледаних траката. Слој у односу на бутину показује повећање дубоке фасције из кружно-ингвиналног подручја (тање) које иде доле према коленском зглобу постаје све гушћи, достижући дебљину више од два пута од почетног дела. Или како је известио други узорак, у односу на брахијалну фасцију, која означава мању разлику у дебљини у њеном предњем делу и већу у задњем делу, са повећањем густине од дисталне до проксималне регије. Резултат овог морфометријског мерења дубоке фасције од велике је помоћи оператеру у процени а приори како подесити притиске миофасцијалног манипулативног рада за нормализација прекомерно згушњавање у мишићном делу због прекомерна употреба, преоптерећење или велика понављање спортског геста.
Мислим да је изузетно корисно знати како и где густина колагених влакана у ЦТ -у у блиском контакту са мишићима варира, како ради постизања боље ефикасности из наших техника, тако и ради евидентне уштеде енергије од стране оператера.
Још један веома користан аспект за нас спортске оператере, истакнут резултатима истраживања, је онај који се односи на то како је дубока фасција структурно организовано . Неке слике су врло илустративне и показују како се различити снопови колагених влакана укрштају, како би се добила структура која је врло отпорна на вучу и врло прилагодљива издужењима којима је изложена, упркос малом присуству еластичних влакана (мање од 1 %), претпостављајући карактеристику таласни облик што заправо повећава његову еластичност / флексибилност.

Касније истраживање које је спровела Царла Стеццо, "Модел за мерење параметара дубоке фасције" , даље објашњава како су потенцијал и прилагодљивост бенда заиста изузетни. Чини се да је ово еластично и отпорно својство у исто вријеме посљедица оријентације колагенских влакана између различитих сусједних слојева фасцијалних плоча, под углом од приближно 78 °. Овај прецизан распоред, објашњава аутор, осигурава да фасцијална страна слој има одлична биомеханичка својства, јер претпоставља способност еластичности у свим правцима напрезања.
Захваљујући овом "структуралном куту негативан отпор упркос малом броју присутних еластичних влакана.Осим тога ова структура то дозвољава помицање оптимално између различитих фасцијалних слојева / ламина - фасцијални слојеви -.
Ово нам помаже да објаснимо колико је приступ другачији, подешавање / извршавање , између спортске миофасцијалне масаже у односу на традиционалну. Ово последње се заснива на ручном де-затезању, ударању и стискању, што би било бескорисно или неефикасно ако се изведе на фасцији. Иако ово захтева рад који се обавља прецизним и специфичним манипулацијама, усмереним на промену његових вискоеластичних својстава, покушавајући да нормализује влакнастост и згушњавање настало преоптерећењем, напетошћу, траумом, прираслицама и ожиљцима.
Овде се и даље бавим разменом мишљења о техници пасивно , имао са Робертом Сцхлеипом, који је виђен као још један велики стручњак и међународно признати истраживач бенда. Као што је објашњено у првом делу моје технике, једна од прерогатива је манипулација што је више могуће свим мишићима и њиховом околином, то сам научила да се дефинише као миофасцијална проширења.
Спретност се примењује при 360 ° на широк и омотач начин: изнад, испод, бочно до мишићне периферије током фаза промене димензије мишића које диктира контракција, продужење и отпуштање, које активира сам спортиста, и пасивно када му оператер помаже у кретању мишићно-зглобног излета. Тиме није могуће утицати само на циркулацију течности у основној супстанци која, иако се о њој мало зна, сада је више него икада сигурна у важне промене изазване ефектом динамичке хидратације изазване манипулацијом.
миофасцијално. На пример, "повећање регенерације ГАГ -а - ГликосиАминоГликани - који су врло вискозни и протежу се, а такође се везују за ћелијску мембрану, где су захваљујући присуству Х2О нестлачиви, стога идеални, као и ослонац и средство које спроводи исхрану, такође за подмазивање омогућавајући физиолошко клизање између различитих фасцијални слојеви ТК. Ако након третмана манипулације пасивно радимо или тражимо од спортисте да уради вежбе мобилизације за погођено подручје, постигнути ефекти су трајнији, стимулишући физиолошке промет колаген (Брад Хискинс).