Старији пате више него млади и жене више него мушкарци.
Главни фактори ризика за остеопорозу су:
- Треће доба
- Женски пол
- Генетски фактори
- Наследне болести
- Улазак у менопаузу и хормонска неравнотежа естрогена
- Други хормонски дисбаланс (нпр. Паратироидни хормон, соматотропин, тестостерон) и ендокрини поремећаји (као што је Цусхингов синдром)
- Продужена неухрањеност (недостатак витамина Д и / или калцијума), лоше излагање сунцу и седећи начин живота, који су повезани са неуспехом да се достигне највећа коштана маса током фазе раста
- Ундервеигхт
- Нервна анорексија
- Алкохолизам
- Овисност о пушењу
- Одређене терапије лековима итд.
Дијагноза се може поставити помоћу "снимања снимљеног под називом Цомпутеризед Боне Минералометри, које омогућава" остеоденситометрију - класификацију стадија остеопорозе.
Не постоји лек за остеопорозу и неопходно је превентивно деловати на следећи начин:
- Посебно у фази раста и у старости, али и у одраслој доби: одржавање доброг нивоа моторичке активности, обезбеђивање правих сати излагања сунцу у врелим месецима (али не и оних који су штетни за кожу), гарантујући унос хранљивих материја витамина Д, калцијума, магнезијума, фосфора, цинка, селена итд.
- Фармаколошки лечите све хормонске неравнотеже
- Усвојите превентивни протокол за улазак у менопаузу, који укључује хормонску надомјесну терапију (естроген), додатак витамина Д и калцијума, протокол фитнеса или другу пожељну физичку активност
- Уклоните алкохолизам и пушење
- Ако је могуће, прегледајте потенцијално одговорне терапије лековима.
Физичко васпитање мора бити у потпуности део специфичних и циљаних превентивних протокола за остеопорозу. Небројене и ауторитативне студије дале су позитивне резултате, показане на дензитометријском, психофизичком, друштвеном и економском нивоу, због чега се сматра да је покрет активности корисно оруђе за побољшање општа здравствена стања специфична за оне који га практикују. Процењује се да пожељне моторичке активности способне за унапређење опште кондиције, поред спречавања губитка коштане масе (разређивање), могу омогућити и њено опоравак у количини од око 1% годишње.
