Тонирамо ноге и задњицу и радимо на покретљивости стопала захваљујући пилатесу. У овој лекцији ћемо користити мини лопту да учинимо вежбе још ефикаснијим. Цео тренинг ће се изводити стојећи.
на врховима Кс 4Избор Уредника
Најчитанији
Тонирамо ноге и задњицу и радимо на покретљивости стопала захваљујући пилатесу. У овој лекцији ћемо користити мини лопту да учинимо вежбе још ефикаснијим. Цео тренинг ће се изводити стојећи.
на врховима Кс 4